Автор: Юлия Марченко

Правда, нет никакого твердого и быстрого решения относительно того, как можно сделать это более успешно. Женщины могут получить совет от других мам, которые смогут рассказать, как вырастить детей столь же здоровым и ни в чем не нуждающимися в наше время. Есть некоторые вещи, следуя которым Вы сможете подготовить себя к материнству, и благодаря которым переход к статусу «мама» будет не таким шокирующим для Вас.

Во-первых, запомните то, что ничто не может полностью подготовить Вас к изменениях в жизни, связанных с материнством. Поэтому не расстраивайтесь лишний раз, а лучше всего - попытайтесь выяснить для себя все интересующие вопросы прежде, еще до появления ребенка. Обязательно посетите врача, чтобы получить всю необходимую медицинскую консультацию.

Эмоциональная подготовка является намного труднее. Учтите то, что Вы можете потерять свой прежний статус, когда родится ребенок и Вам придется тратить на него все свое время. Иногда хорошей идеей может быть то, чтобы держать перед собой обязательство — раз в неделю выделить пару часов времени и сделать что-то приятное для себя. Если раньше до беременности Вы с удовольствием посещали уроки йоги, то попытайтесь не отказывать себе в этом после рождения малыша (конечно, многое зависит еще и от состояния вашего здоровья).

Если Вы работаете, и одновременно воспитываете ребенка, то Вы должны учесть то, что часто могут возникать нервные срывы, стрессы, перенапряжения из-за того, что ваш привычный образ жизни с появлением ребенка изменится кардинально. Вы также должны помнить, что реальные проблемы начинаются и тогда, когда ребенок начинает ходить, говорить, задавать вопросы и узнавать о жизни. Это то самое время, когда два самых важных качества родителей - уступчивость и терпение — должны проявиться в наивысшей.

Много женщин, которые имеют полноценный рабочий график, боятся задумываться о материнстве из-за того, что они опасаются потом все время чувствовать вину за собой в том, что не уделяют достаточно времени своим детям.

Если это кажется знакомым Вам, вот несколько правил, которые следует помнить, чтобы меньше нервничать по этому поводу:

* Вместо того, чтобы чувствовать вину за собой в том, что малыш находится не рядом с Вами, а в детском саду, приложите лучше все усилия для того, чтобы убедиться, что ребенок находиться именно в том месте, которое отражает ценности, наиболее значимы для вас.

* Не чувствуйте себя виноватыми из-за того, что Вам необходимо проводить некоторое время вдали от своих детей. Вы должны заботиться о своем здоровье, самочувствии, чтобы быть лучшей мамой для своего малыша. Расстроенная, подавленая мамочка — это явно не хорошо для любого ребенка!

* Не бойтесь сказать «нет». Дети нуждаются в пределах, которые должны быть установлены, они нуждаются в них, чтобы быть последовательными, чтобы научиться самостоятельно справляться с негативными эмоциями. Дети не должны всегда слышать «да», ведь потом, услышав нет, они не смогут справиться с разочарованием.

* Не устанавливайте нереалистичные ожидания от того, что Вы и Ваши дети сможете выполнить за один день. Если есть некоторые домашние дела и Вы еще планировали поприсутствовать на тренировке своего ребенка, то будет абсолютно бессмысленно включать в график дня уборку во всей квартире, стирку.

* Ни в коем случае не стоит сравнивать свою семью с еще какой-то. То, что работает для кого-то, может не сработать именно для вас. Особенно важно помнить то, что нельзя сравнивать своих детей с другими. Помните — они Ваши дети, они уникальны, и Вы любите их такими, какими вырастили!

* Не паникуйте, если Вы почувствовали, что сделали ошибку в воспитании. Это может быть хорошо тем, что Вы сможете попробовать новые подходы к воспитанию ребенка.

Быть работающим родителем — явно нелегкая задача для любого человека. Не забывайте слушать своих детей, позволяйте им то, что считаете нужным, будьте сострадательными и не забывайте говорить и показывать им, что Вы действительно их очень сильно любите.